各9,500円(税別) 全2巻 28,500円(税別) ※視聴覚施設、図書館等への納入価格は別途となります。お問い合わせください。
基本技に重点を置いた器械運動DVDの決定版 安全な授業のための注意点と3台のカメラによる同時撮影により立体的にポイント、コツをアドバイスします。基本技から技の繰り返し、スムーズな技の組み合わせ、さらに発展技へも挑戦をめざし、マット運動の楽しさが身につくことを願っています。
第1巻 マット運動~技のポイントと練習・補助のしかた~ 第2巻 鉄棒運動~技のポイントと練習・補助のしかた~ 第3巻 とび箱運動~技のポイントと練習・補助のしかた~
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●基本的な回転技や倒立技(3、4年) ●安定した基本的な回転技や倒立技と発展技、それらの繰り返し、組み合わせ(5,6年) ●前転、大きな前転、開脚前転、後転、開脚後転、壁倒立、補助倒立、頭倒立、ブリッジ、腕立て横跳び越し,側方倒立回転
●基本的な上がり技や支持回転技、下り技(3年、4年) ●安定した基本的な上がり技や支持回転技、下り技、発展技、繰り返し、組み合わせ(5年、6年) 【上がり技】膝掛け振り上がり、膝掛け上がり 補助逆上がり、逆上がり 【支持回転技】かかえ込み回り、前方支持回転、後方支持回転、後方片膝かけ回転、前方片膝かけ回転 【下り技】前回り下り 転向前下、片足踏み越し下り、膝掛け倒立下り、両膝掛け振動下り
●基本的な支持跳び越し技(3年、4年) ●安定した基本的な支持跳び越し技 発展技(5年、6年) 【切り返し系の技 開脚跳び、大きな開脚跳び、かかえ込み跳び 【回転系の技】 台上前転、大きな台上前転